Pilates suelo individualizado y adaptado a las patologías propias de cada paciente.
Niveles inicial, intermedio y avanzado.
Es un método de acondicionamiento físico que integra cuerpo y mente, además aumenta el control, la fuerza y el equilibrio muscular y articular.
Está indicado para :
- Patologías de columna vertebral (cervicalgias, lumbalgias, escoliosis, discopatías…)
- Lesiones deportivas. (tendinitis, pubalgias, omalgias…)
- Mejora de rendimiento deportivo. (fútbol, baloncesto, padel…)
- Disfunciones de suelo pélvico. (incontinencias, post-partos…)