Pilates suelo

Pilates suelo individualizado y adaptado a las patologías propias de cada paciente.

Niveles inicial, intermedio y avanzado.

 

Es un método de acondicionamiento físico que integra cuerpo y mente,  además aumenta el control, la fuerza y el equilibrio muscular y articular.

Está indicado para :

  • Patologías de columna vertebral (cervicalgias, lumbalgias, escoliosis, discopatías…)
  • Lesiones deportivas. (tendinitis, pubalgias, omalgias…)
  • Mejora de rendimiento deportivo. (fútbol, baloncesto, padel…)
  • Disfunciones de suelo pélvico. (incontinencias, post-partos…)