¿Que es la condropatía o condromalacia rotuliana?
Es una condición que afecta el cartílago debajo de la rótula. Este cartílago se desgasta y se ablanda, lo que provoca dolor en la parte frontal de la rodilla. Es una afección común, especialmente en personas jóvenes y deportistas.
¿cUALES SON LAS CAUSAS PRINCIPALES ?
- Sobrecarga o uso excesivo: Actividades repetitivas que implican flexión de la rodilla, como correr o saltar pueden causar esta afección.
- Desalineación de la rótula: Si no se alinea correctamente al moverse, puede frotar contra el fémur y desgastar el cartílago.
- Debilidad muscular: Los músculos del muslo, como los cuádriceps, juegan un papel importante en la estabilización de la rótula. Si están débiles, la rótula puede moverse de manera incorrecta.
- Lesiones: Un golpe directo en la rótula o una caída pueden dañar el cartílago.
- Factores biomecánicos: Pies planos o arcos elevados pueden afectar la alineación y el movimiento de la rodilla.
¿QUE SINTOMAS SUELE PRESENTAR ESTA PATOLOGÍA?
- Dolor en la parte frontal de la rodilla, especialmente al agacharse, subir escaleras, arrodillarse o sentarse con las rodillas flexionadas.
- Sensación de chasquido o crujido al mover la rodilla.
- Hinchazón alrededor de la rodilla.
¿CÓMO SE CLASIFICA ESTA LESION SEGUN SU GRAVEDAD¿
- Grado 1: Reblandecimiento del cartílago; dolor leve.
- Grado 2: Pequeñas fisuras; dolor más constante.
- Grado 3: Grandes fisuras; dolor constante y crujidos.
- Grado 4: Pérdida completa del cartílago; dolor severo.
TRATAMIENTO SEGÚN GRADO DE AFECTACIÓN
Grado 1 y 2:
- Reposo y modificación de actividades: Evitar actividades que causen dolor.
- Fisioterapia: Ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla, mejorar la flexibilidad y corregir la alineación.
- Medicamentos: Analgésicos y antiinflamatorios para aliviar el dolor y la inflamación.
- Aplicación de hielo: Reducir la hinchazón y el dolor.
- Ortesis y vendajes: Usar rodilleras o cintas de sujeción para estabilizar la rótula.
Grado 3 y 4:
Se realizan tratamientos más agresivos que pueden ir desde inyecciones hasta cirugía para alisar el cartílago o realinear la rótula.
PREVENCION PARA LA CONDROPATÍA ROTULIANA
- Mantener una buena condición física.
- Fortalecer los músculos del muslo y mejorar la flexibilidad.
- Usar calzado adecuado.
- Evitar el sobreuso de la rodilla y modificar actividades de alto impacto.
En Leal Fisioterapia, ofrecemos tratamientos especializados para la condropatía rotuliana.
Nuestro equipo de profesionales está dedicado a proporcionar una atención personalizada para ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función de la rodilla.
Contáctanos para una evaluación detallada y un plan de tratamiento personalizado.
