¿Qué es la lesión de lisfranc?
La lesión de Lisfranc afecta a la articulación que conecta los metatarsos con los huesos del mediopié. Este tipo de lesión puede variar desde un simple esguince en los ligamentos hasta fracturas más complejas que comprometen la estabilidad del pie. Si no se trata adecuadamente, puede provocar problemas crónicos y afectar significativamente la funcionalidad del pie a largo plazo.
¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DE ESTA PATOLOGÍA?
- Traumatismos directos: Golpes o caídas que afecten el mediopié.
- Deportes de impacto: Actividades como fútbol, rugby o baloncesto, donde se realizan cambios bruscos de dirección.
- Accidentes por aplastamiento: Situaciones en las que el pie sufre una presión fuerte.
- Condiciones preexistentes: Como la artritis, que puede debilitar los ligamentos del pie.
¿QUÉ CLASE DE SINTOMAS SE PRESENTAN EN ESTA LESIÓN?
- Dolor intenso en el mediopié, que a menudo se irradia hacia el tobillo.
- Inflamación y hematomas en la zona afectada.
- Dificultad para caminar o soportar peso en el pie lesionado.
- En casos severos, puede producirse una deformidad visible en el pie.
¿CUAL SERÍA EL TRATAMIENTO MÁS RECOMENDADO PARA ESTE TIPO DE LESIONES O FRACTURAS?
En Leal Fisioterapia, abordamos esta lesión con un enfoque integral que incluye:
- Inmovilización del pie: A través de yesos o botas ortopédicas según la gravedad.
- Diatermia: Técnica utilizada para reducir el dolor y la inflamación, facilitando una rápida recuperación.
- Terapia manual: Para mejorar la movilidad y reducir la rigidez en la zona afectada.
- Ejercicios de movilidad: Ayudamos a recuperar el rango de movimiento de las articulaciones comprometidas.
- Fortalecimiento muscular: Plan personalizado de ejercicios terapéuticos para fortalecer los músculos del pie y la pierna.
- Entrenamiento funcional: Preparación progresiva del paciente para retomar sus actividades cotidianas y deportivas.
¿QUE SE RECOMIENDA COMO PREVENCION EN ESTOS CASOS?
- Calzado adecuado: Utilizar zapatos que brinden soporte y se ajusten correctamente al pie.
- Calentamiento previo: Es fundamental calentar bien antes de practicar deporte o actividades físicas intensas.
- Fortalecimiento de pie y tobillo: Realizar ejercicios específicos para reforzar estas áreas.
- Evitar terrenos inestables: Especialmente al caminar o practicar deportes.
En Leal Fisioterapia, estamos comprometidos a brindarte soluciones adaptadas a tus necesidades. Consulta con nosotros y descubre cómo vivir sin limitaciones.
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